El desayuno es mucho más que “la primera comida del día”: es el combustible que nos pone en marcha, influye en nuestro rendimiento físico y mental, y hasta puede ayudarnos
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte desde hace años sobre los riesgos de mantener una dieta alta en grasas saturadas, azúcares añadidos y productos ultraprocesados. Este tipo de
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No lo ves en el espejo, pero lo usás todo el tiempo. Desde abrir una botella hasta cargar bolsas o sostener a un ser querido. Los antebrazos cumplen un rol
Sentir hinchazón, gases o una digestión pesada es algo común que puede aparecer tras una comida copiosa, una jornada estresante o simplemente por malos hábitos alimenticios. Frente a estas molestias
La app de la obra social estatal incorporó herramientas para facilitar la autogestión de sus beneficiarios, brindando información útil y en tiempo real sobre medicamentos y prácticas médicas. Desde hace
Combina dos palabras en inglés: inflammation (inflamación) y aging (envejecimiento). Y aunque suene extraño, este término está revolucionando la forma en que entendemos el paso del tiempo y nuestra salud.
Una nueva tendencia de entrenamiento está arrasando en redes sociales y también gana terreno entre quienes buscan resultados sin pasar horas en el gimnasio. Se trata del sprinting, una forma
Un nuevo estudio biomecánico lo confirma: andar en bicicleta puede ser hasta cuatro veces más eficiente que caminar, sobre todo en distancias cortas. Pero no es solo una cuestión de
Desde este mes, todas las órdenes médicas en Argentina deberán emitirse de forma digital, no solo para medicamentos, sino también para estudios, tratamientos y dispositivos médicos. Así lo estableció una
Cada 31 de mayo se conmemora el Día Mundial Sin Tabaco, una fecha que invita a reflexionar sobre las consecuencias del cigarrillo y las enormes oportunidades que aparecen al dejarlo.
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