Miércoles 24 de Abril de 2024

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Las técnicas de Minfdulness te pueden ayudar a desconectarte totalmente durante tu receso laboral

En la Argentina descansar en las vacaciones es todo un desafío ya que sólo 4 de cada 10 dicen
estar satisfechos con su contexto actual, lo que influye en forma negativa y el 27% afirma que no
puede relajarse durante las vacaciones ya que deben seguir conectados al trabajo por los
diferentes dispositivos..

Es por ello, que cada vez son más personas que apuestan por la técnica de mindfulness que
invita a mejorar la calidad de vida aumentar la motivación y lograr descansar en tu tiempo de
vacaciones.


MFL Mindfulness Argentina es una institución que ayuda a las personas en su desarrollo
transpersonal y la puesta en práctica de sus técnicas permiten lograr plenitud, equilibrio y salud
emocional.


La institución ofrece programas y entrenamientos para acompañar a las personas dentro
de las empresas y corporaciones
para desarrollar competencias y hábitos, que les permita
tener una vida laboral plena, incrementar la calidad de la comunicación, potenciar la inteligencia
emocional, reducir el estrés y aumentar su motivación. Dichos programas son diseñados a la
medida de cada organización, teniendo en cuenta disponibilidad de tiempo, cultura organizacional
y formatos actuales de trabajo. En este sentido, los mismos pueden realizarse de manera
presencial, virtual o híbrido.


Tips de MFL Mindfulness Argentina:
● Disminuye el estrés
● Logra equilibrio y salud emocional
● Mejora la calidad de vida
● Disminuye fatigas musculares y contracturas
● Previene patologías por rutinas laborales
● Aumenta la motivación
● Genera mejor estado de ánimo a través de la meditación

 

Sin salud no hay proyecto que sea un éxito, la técnica de Mindfulness en el ambiente laboral
genera cambios positivos tanto en el rendimiento como en la buena predisposición de las
personas.


Acerca de MFL Mindfulness Argentina: Fundada por Federico Martínez, este experto consultor realizó sus estudios
en la prestigiosa Escuela Española de Desarrollo Transpersonal, certificándolos en la Universidad Europea Miguel de
Cervantes, logrando también ser tutor de la misma. Además, fue adquiriendo distintas formaciones como experto en
Terapia Transpersonal, obteniendo certificado universitario y títulos avalados por La Haya. Actualmente, Martínez es
Director y Fundador de MFL Mindfulness Argentina donde desarrolla cursos, conferencias, retiros y encuentros
vinculares, muchos de ellos de forma virtual para acceder a más personas y diferentes países.
www.mindfulnessargentina.com.ar



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